ジムで筋トレ〜💪

💈OK CLUB 💈

YUDAIのブログ

こんばんは

千葉市川OK CLUB2年目Jr.スタイリスト✂︎

ゆうだいです

今日は休み〜

今日は10時までゆっくりしてー

原木の公民館

スポーツジム行ってきたー

640円

フリータイム

安いよね！

行きたい時に行って640円で

何時間でも

とりあえず

有酸素運動

4キロを走りました〜

そのあとは

上腕二頭筋

上腕三頭筋

前腕

胸筋

肩から背中

と

もー限界

結果2時間

本当に良かったなー

偶然ANNEXに来てるゲストさんともあったし

トレーナーさんに少し助っ人もらったし

ドラ疲れたけど

パンプアップ半端ない

あー楽しかったー

休みの日は毎日イコー

昼飯夜飯はタンパク質多めで^_^

最高な1日

では

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barber shop ok Club annex

stylist yudai

住所

〒272-0015

千葉県市川市鬼高1-1-1

ニッケコルトンプラザ本館一階

お店

℡047-376-3288

個人

℡080-3281-5023

定休日 

第3火曜日 シフト制

営業時間

平日 10:00〜21:00 最終受付20:00

土日祝日 9:00〜20:00 最終受付19:00

全体9割メンズのゲストです！

レディースゲストも大歓迎です！

barber style

刈り上げスタイル、フェードスタイル

は僕にお任せください！

絶対にかっこよくします✂︎

ご予約はお店でも個人でも予約できます

指名料ありません！

共によろしく

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